Cateodata, daca vrei sau esti nevoit, gasesti solutii pentru preparate cu putine calorii, mai usor digerabile, cu aspect si sanatoase. De ce nu?!
Din compozitia rezultata este salvat un mic dejun copios pentru doua zile. Si retetele pe baza de branza, pot varia foarte mult...
INGREDIENTE
- 250 g branza Delaco 0,2%
- 2 oua
- 3-4 linguri castravete taiat cuburi
- sare
- piper
- ulei masline extravirgin- doua lingurite
- paine prajita la cuptor:
- https://www.bucataras.ro/retete/paine-prajita-la-cuptor-81016.html
- marar uscat
17comentează
MOD DE PREPARARE RETETA Sandvis Dieta:
Branza se pune intr-un bol. Ouale se fierb tari. Dupa ce au fost decojite, se taie cubulete. De asemenea, si cu castravetele se procedeaza la fel. Se pun peste branza. Se adauga sare, piper, ulei de masline si putin marar. Se amesteca usor cu o lingura. Se serveste cu paine prajita la cuptor.
La servire, am optat pentru o stropire suplimentara cu ulei de masline si putin marar.
Un deliciu cu putine calorii.
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1219 puncte
1170 puncte
1015 puncte
1006 puncte
1000 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
