Smoothie - boost de energie

de laura_n in Love Smoothies, 6 Dec 2015 | 7437 vizualizari

Voteaza

 

Deseori, diminetele noastre nu prea reusim sa le incepem cu un mic dejun ca la carte.
Mai nou, in maxim 10 secunde, reusesc sa pregatesc "un mic dejun" din care pot savura amandoi piticii, plus ca pot sa le strecor si ceva mai mult "verde" in alimentatie.
Cu Blender Personal Blend Active Pro, reusesc sa prepar repede un shake, un smoothie. 
Astazi dimineata, am pregatit un smoothie care, sincer, a fost extrem de gustos, plin de vitamine in starea lor naturala, si care ne-a dat boost de energie. Eu as fi multumita sa putem savura de cateva ori pe saptamana asa combinatie.
Nu am cum sa va conving cat de bun iese, trebuie sa incercati sa o faceti si voi. Si va astept cu impresii!
 

 

INGREDIENTE

  • un fruct avocado
  • 1 banana coapta
  • 3 fructe kiwi
  • 1 felie lime
  • 1 feliuta ghimbir proaspat
  • fistic
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Smoothie - boost de energie:

Am pregatit blenderul Breville Blend Active Pro. Am scos recipientul. Am conectat unitatea la sursa de curent.

Am curatat fructele de kiwi, banana. Le-am pus in recipient.

Am curatat fructul de avocado, l-am pus in recipient. Am adaugat felia de lime, felia de ghimbir. 

Am atasat recipientul unitatii principale, am dat speed si in maxim 10 secunde am obtinut un smoothie cremos. Daca alegeti sa nu il consumati pe tot, puteti infileta capacul, depozitati la rece.

L-am servit cu fistic maruntit. Trebuie sa il incercati ca sa ma intelegeti cat de bun si de rapid a fost acest mic dejun. 

 

TIPS-URI

1

folositi fructe proaspete, coapte bine.

Daca ti-a placut reteta noastra "Smoothie - boost de energie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Brioșe cu măsline și brânzeturi - Aperitivul super gustos și rapid

ieri la 09:24

Bruschete cu ceapă caramelizată și feta - Gustarea delicioasă care te cucerește

pe 13.06 la 18:21

Cremșnit fraged - Rețeta delicioasă și ușor de făcut

pe 13.06 la 11:01

Paste cu ciuperci și parmezan - Rețeta gustoasă și rapidă

pe 13.06 la 08:32

ULTIMELE COMENTARII

bobtilt

Търсите вълнуващо казино изживяване? Посетете https://onlinecasinobg.net/ – вашият пътеводител в света на онлайн хазарта в България за 2025! Сайтът предлага задълбочени ревюта, сравнения на бонуси и полезни съвети за избор на най-добрите платформи. От слотове като Starburst и Gonzo’s Quest до игри на живо като Lightning Roulette, ще намерите всичко за безопасна и печеливша игра. С информация за плащания чрез PayPal, Skrill, Neteller или криптовалути, както и за прогресивни джакпоти като Mega Moolah, този ресурс е задължителен за всеки играч!

Cozonac cu nuca si cacao

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

RODIMUR

1117 puncte

Rocsi

528 puncte

vasimur

183 puncte

mihaelar63

100 puncte

abstract01

100 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Smoothie energizant, cu fructe