Nu pot zice ca-s prietena supelor crema si nici ele nu-s prietene cu mine :))), dar asta va zic sincer, mi-a placut foarte mult!
INGREDIENTE
- o ceapa
- 3 catei usturoi
- un cartof
- 30 ml ulei
- 60 ml lapte de soia
- 60 ml supa de legume
- sare
- piper
- nuci tocate marunt (2 linguri)
- 8 portii spanac congelat (sau 250-300g spanac proaspat, tocat)
28comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 60 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Supa crema de spanac cu nuci:
- Pune uleiul intr-o craticioara.
- Cand s-a infierbantat pune ceapa tocata marunt si usturoiul feliat si lasa-le pana devin translucide.
- Adauga cartoful curatat si spalat, taiat felioare. Amesteca timp de 5 minute, pana ce cartoful se inmoaie bine apoi adauga spanacul, laptele si supa si pune capac peste vas.
- Lasa la foc mic pentru 10 minute (daca amestecul e prea gros mai poti pune lapte).
- Opreste focul si lasa sa se racoreasca 5 minute.
- Toarna totul in blender-ul Oster si mixeaza pana devine o pasta omogena. Subtiezi (sau nu) dupa preferinta cu supa sau lapte.
- Torni inapoi in craticioara, pui nuca tocata si mai amesteci putin pe foc.
- Servesti fierbinte, ornat cu nuci tocate.
Daca ti-a placut reteta noastra "Supa crema de spanac cu nuci" nu uita sa-i faci un review.
RETETA IN IMAGINI
Recomandari pentru tine si casa ta
RETETE RECOMANDATE
COMENTARII (28)
ce faina este
Excelent arata! 
Trebuie sa fac si eu 
A inceput s-mi stea capul la supe creme 
Un OSter de ala imi mai trebuie 
))
COMENTEAZA
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
1106 puncte
1000 puncte
926 puncte
640 puncte
300 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
DEGRESANT UNIVERSAL
PENTRU CASA TA
îți prezintă:
Rețete de Sărbători
Rețete de Sărbători
Premii
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru cei care înscriu rețete
10X
Coșuri cu produse
Chanteclair
pentru autorii rețetelor
Mecanism concurs
1
Adaugă linkul rețetei favorite de Sărbători din bucataras.ro sau gustos.ro sau culinar.ro sau reteteculinare.ro
2
Lasă adresa de email să te contactăm în caz că ai câștigat
3
Intră în concurs pentru unul dintre premiile Chanteclair
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
