Turbo Smoothie

de Corinuta in Bauturi, 26 Noi 2012 | 5058 vizualizari

 

Micul meu dejun preferat sau ... energie la pahar :)

 

INGREDIENTE

  • 1/2 ananas mic curatat si taiat
  • 3-4 mere verzi
  • 1 mana plina cu frunze de spanac
  • 1/4 lamaie
  • 1 bat de telina
  • 1/4 castravete
  • 1/2 avocado
  • 1 lingurita spirulina pudra
  • cateva cuburi de gheata
Portii: 1
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Turbo Smoothie:

Intr-un storcator de fructe (cum e asta de exemplu) se pun: ananasul, merele, spanacul, lamaia, castravetele si telina si se storc.

Se pune avocado taiat bucati si spirulina intr-un blender, se toarna sucul obtinut si gheata peste ele si se mixeaza 45 de secunde la viteza maxima.

Se toarna intr-un pahar si se savureaza! 

 

Daca ti-a placut reteta noastra "Turbo Smoothie" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Prăjitură cu banane - Rețeta delicioasă și aromată

ieri la 17:09

Burger de pui - Rețeta savuroasă de casă

ieri la 16:11

Ouă ochiuri cu brânză gouda și covrigi - Mic dejun rapid și savuros

ieri la 07:59

Burger cu halloumi - Rețeta rapidă și savuroasă

pe 19.02 la 11:03

Sendvișuri cu salată de ton - Crocante și savuroase

pe 18.02 la 07:49

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

TOP
utilizatori

mihaelar63

1118 puncte

mirela0911

1000 puncte

Rocsi

182 puncte

Sidy

100 puncte

MotanLaOale

52 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]