Nutritionistii ne recomanda sa nu ne ridicam de la masa satui si ca este mai bine sa mancam mai putin cantitativ,insa de mai multe ori pe zi.Este ideal ca cel putin o gustare dintre mese sa includa fructe,dar si nuci,alune,migdale,arahide - alimente foarte sanatoase si utile pentru organism.Asta...
Pranzul reprezinta,pentru majoritatea dintre noi,momentul in care servim masa principala a zilei,desi,in functie de cat de aglomerat ne este programul,aceasta poate ajunge sa fie impinsa catre dupa-amiaza sau seara.Nu este insa recomandat ca o masa consistenta sa fie luata prea tarziu,pentru...
Micul dejun este considerat,pe buna dreptate,cea mai importanta masa a zilei,pentru ca asigura ''combustibilul''necesar pentru a trece cu bine de toate provocarile zilei.De aceea,trebuie sa ii alocam suficient timp si sa incercam sa nu sarim peste el.Iata cateva informatii despre ingrediente mai...
Multe vedete,locale si internationale,apeleaza la diete.Exista mai multe tipuri,fiecare cu sustinatorii sai:vegetariana,raw vegan,ovo-lacto-vegetariana,vegana.Chiar daca vedetele care tin diete capteaza astfel atentia presei si publicului,importante sunt beneficiile vadite pe care le obtin asupra...
In post,dar si in sezonul rece in general,se recomanda consumul de ciuperci cel putin o data pe saptamana,acestea aducand numeroase beneficii organismului.
Ciupercile sunt esentiale in alimentatia persoanelor care nu consuma carne(deci,in post,nu trebuie sa ne lipseasca din...
Postul aduce numeroase beneficii,insa trebuie tinut cu grija,asigurandu-i organismului necesarul de substante nutritive.Inca din vremurile starvechi,o asemenea perioada de ''abtinere'' de la diverse alimente era respectata in mod regulat,atat pentru prevenirea,cat si pentru vindecarea diverselor...
De ce avem nevoie pentru a ne pregati pentru un interviu:
1.de informatii despre natura interviului si despre interlocutorii dumneavostra(functia persoanei care va primeste,durata interviului sau alte interviuri succesive)
2.de un maximum de date despre firma,activitatea si organizarea sa...
Astazi am fost la bureti in padure si iata ce am observat:
In padurile noastre fac parte 2 categorii de ciuperci:comestibile si toxice.
Din categoria de comestibile fac parte si ghebele,cele pe care le-am gasit eu astazi.
De regula nu sunt prea usor de gasit,cresc pe copaci,la radacina...
MAI PUTIN SI MAI DES!!
Nutritionistii ne recomanda sa nu ne ridicam de la masa satui si ca este mai bine sa mancam mai putin cantitativ,insa de mai multe ori pe zi.Este ideal ca cel putin o gustare dintre mese sa includa fructe,dar si nuci,alune,migdale,arahide - alimente foarte sanatoase si utile pentru organism.Asta...
mananca sanatos!!!
Pranzul reprezinta,pentru majoritatea dintre noi,momentul in care servim masa principala a zilei,desi,in functie de cat de aglomerat ne este programul,aceasta poate ajunge sa fie impinsa catre dupa-amiaza sau seara.Nu este insa recomandat ca o masa consistenta sa fie luata prea tarziu,pentru...
energie pentru intreaga zi!
Micul dejun este considerat,pe buna dreptate,cea mai importanta masa a zilei,pentru ca asigura ''combustibilul''necesar pentru a trece cu bine de toate provocarile zilei.De aceea,trebuie sa ii alocam suficient timp si sa incercam sa nu sarim peste el.Iata cateva informatii despre ingrediente mai...
DIETELE VEGETARIENE MEREU IN ATENTIE
Multe vedete,locale si internationale,apeleaza la diete.Exista mai multe tipuri,fiecare cu sustinatorii sai:vegetariana,raw vegan,ovo-lacto-vegetariana,vegana.Chiar daca vedetele care tin diete capteaza astfel atentia presei si publicului,importante sunt beneficiile vadite pe care le obtin asupra...
sanatate intr-un picor,ghici ciuperca ce-i!!
In post,dar si in sezonul rece in general,se recomanda consumul de ciuperci cel putin o data pe saptamana,acestea aducand numeroase beneficii organismului. Ciupercile sunt esentiale in alimentatia persoanelor care nu consuma carne(deci,in post,nu trebuie sa ne lipseasca din...
tii post si te simti bine
Postul aduce numeroase beneficii,insa trebuie tinut cu grija,asigurandu-i organismului necesarul de substante nutritive.Inca din vremurile starvechi,o asemenea perioada de ''abtinere'' de la diverse alimente era respectata in mod regulat,atat pentru prevenirea,cat si pentru vindecarea diverselor...
De ce aveti nevoie pentru a va pregati pentru interviu:
De ce avem nevoie pentru a ne pregati pentru un interviu: 1.de informatii despre natura interviului si despre interlocutorii dumneavostra(functia persoanei care va primeste,durata interviului sau alte interviuri succesive) 2.de un maximum de date despre firma,activitatea si organizarea sa...
Ghebe
Astazi am fost la bureti in padure si iata ce am observat: In padurile noastre fac parte 2 categorii de ciuperci:comestibile si toxice. Din categoria de comestibile fac parte si ghebele,cele pe care le-am gasit eu astazi. De regula nu sunt prea usor de gasit,cresc pe copaci,la radacina...