Chiftele cu spanac si naut

de Lau in Mancaruri de post, 20 Feb 2018 | 6151 vizualizari

Chiftele cu spanac si naut

 

INGREDIENTE

  • 1 conserva naut
  • 200 g spanac
  • 1 ceapa mica
  • 4 catei usturoi
  • 3 linguri faina
  • patrunjel verde
  • sare
  • piper
  • 100 g faina
Lau

9

Lau

Bucataras Suprem

Imi place 13 imi place Comenteaza 14comentează
Adauga la favorite 2 reteta favorita

Taguri: chiftele cu spanac si naut, chiftele legume, chiftele de post, retete de post, retete cu legume, retete cu spanac, retete cu naut, retete Mancaruri de post

Portii: 4
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Chiftele cu spanac si naut:

Scurgem nautul de zeama, il trecem pe sub un jet de apa rece.

Il pisam cu blenderul, adaugam spanacul tocat (eu am avut de la congelator), patrunjelul tocat, usturoiul pisat, ceapa data prin razatoare si scursa bine de apa, faina si condimente dupa gust.

Amestecam bine, cu mainele umede formam chiftele, le trecem prin faina si pe prajim in uleiul incalzit.

Daca ti-a placut reteta noastra "Chiftele cu spanac si naut" nu uita sa-i faci un review.

RETETA IN IMAGINI

Chiftele cu spanac si naut-0
Chiftele cu spanac si naut-1
Chiftele cu spanac si naut-2
Chiftele cu spanac si naut-3
Chiftele cu spanac si naut-4

Recomandari pentru tine si casa ta

Sandwich-Maker Panini Large
- 27 %
329.99 lei
239.99 lei
Adauga in cos

Friteuza fara ulei-Cuptor cu aer cald, Air Fryer 2000W
- 50 %
799.99 lei
399.99 lei
Adauga in cos

Compact Sense
- 1000 lei
3399.99 lei
2399.99 lei
Adauga in cos

Pungi de vidat cu fermoar
- 33 %
149.99 lei
99.99 lei
Adauga in cos

RETETE RECOMANDATE

reteta Brownie cu cartofi dulci - Rețeta delicioasă de post

de Bucataras 8

Brownie cu cartofi dulci - Rețeta delicioasă de post
reteta Tarta cu urzici - Reteta gustoasa de post

de Rocsi 9

Tarta cu urzici - Reteta gustoasa de post
reteta Tocanita de mazare

de ionela2682 1

Tocanita de mazare
reteta Ghiveci de legume

de lili 1

Ghiveci de legume

COMENTARII (14)

elucubratiiculinare

elucubratiiculinare 1

22.02.2018, 08:49

sanatoase

dantes

dantes 1

22.02.2018, 09:36

Bune!

Lau

Lau 1

22.02.2018, 19:44

VEZI TOATE COMENTARIILE

COMENTEAZA

Zambet
  • :))
  • :)
  • :D
  • =D>
  • >:D<
  • :x
  • :-*
  • :S
  • >:)
  • :">
  • :((
  • :(
  • ;)
  • :P
  • =))
  • :-h
  • :-q
  • :-bd
  • <:-P
  • :-??
  • \:D/
  • ;;)
  • @};-
  • ~O)

TRIMITE COMENTARIU

RETETE VIDEO

Cum faci maioneza de casa
Cum faci maioneza de casa
Cum faci cozonaci
Cum faci cozonaci
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci ciocolata de casa
Cum faci gogosi
Cum faci gogosi
TORTURI
Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane

de Constelatialeu 9

Tort Sa vina Primavara - Reteta cu mango, fructul pasiuni si banane
Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare

de Constelatialeu 9

Tort ''noi doi si 32 de ani'' - Desertul aniversar plin de savoare
Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone

de Constelatialeu 9

Tort Craciun 2025 - Reteta delicioasa cu afine si mascarpone
Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Tort diplomat cu pișcoturi - Rețeta rapidă și savuroasă
Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000

de RODIMUR 8

Tort Oreo - Rețeta delicioasa cu nr. 1000
Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas

de RODIMUR 8

Tort Pina Colada - Reteta delicioasa cu ananas
Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără coacere

de Bucataras 8

Tort rapid cu cremă mascarpone și căpșuni - Deliciu de vară fără...
Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa

de Gherca Daniela 5

Tort cu lichior, cafea si jeleu de afine - Reteta delicioasa
ADAUGARețetă SCRIEArticol
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Mini eclere cu mascarpone și nuci pecan pralinate – Desert fin și elegant

de Bucataras 8

Mini eclere cu...

la 10:55

Chec cu pui si ardei kapia copti

de Rocsi 9

Chec cu pui si...

ieri la 20:01

Ruladă cu cremă de ciocolată și căpșuni - Rețeta delicioasă și rapidă

de Bucataras 8

Ruladă cu cremă...

pe 06.04 la 10:39

Mini eclere cu cremă de fistic - Desertul delicios care te va cuceri

de Bucataras 8

Mini eclere cu...

pe 03.04 la 15:00

Salată de fasole verde cu iaurt și usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă

de Bucataras 8

Salată de fasole...

pe 03.04 la 11:43

vezi toate retetele culinare »

ULTIMELE COMENTARII

oanapl

oanapl

Bună!

Salată de fasole verde cu iaurt și usturoi - Rețeta rapidă și savuroasă
oanapl

oanapl

Bună dimineața! Asemenea vă doresc și eu!

Peretele lui RODIMUR
oanapl

oanapl

Bună dimineața!

Peretele lui vasimur
oanapl

oanapl

Yami!

Mini eclere cu cremă de fistic - Desertul delicios care te va cuceri
oanapl

oanapl

Delicioasa!

Ruladă cu cremă de ciocolată și căpșuni - Rețeta delicioasă și rapidă
vezi mai multe »

La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi

Veronica22

Veronica22 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

MIMI

MIMI 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

Ghinnni

Ghinnni 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

florian

florian 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

bucatelemele

bucatelemele 1

Ureaza-i "La Multi Ani!"

TOP
utilizatori

mirela0911

mirela0911 8

1000 puncte

Rocsi

Rocsi 9

281 puncte

oanapl

oanapl 8

117 puncte

Andra_Constantinescu

Andra_Constantinescu 7

100 puncte

miorita

miorita 1

36 puncte

clasament complet »

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

 
Conopida cu ardei si cascaval

de oanapl 8

Conopida cu ardei si cascaval
Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi

de RODIMUR 8

Aperitiv rulouri in bacon, din cartofi, sunca si branzeturi
Frittata cu ardei, dovlecel si paste

de oanapl 8

Frittata cu ardei, dovlecel si paste
Retete de Pasti
Vezi mai multe »
Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean

de Bucataras 6

Ciorba de miel reteta cu legume proaspete, tarhon si leustean
Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata

de Andra_Constantinescu 6

Aperitiv oua vopsite cu hartie creponata
Desert pasca cu aluat de cozonac

de mirela0911 8

Desert pasca cu aluat de cozonac
Pulpa de miel cu verdeturi

de Panacris 9

Pulpa de miel cu verdeturi
Cozonac cu nuca si cacao

de Patty 2

Cozonac cu nuca si cacao
Drob de miel cu verdeata si leurda

de Sim0na 5

Drob de miel cu verdeata si leurda
Aperitive si gustari apetisante
Humus cu avocado

de simona72 8

Humus cu avocado
Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat

de Oana 9

Aperitiv tartine cu crema de branza si somon afumat
Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt

de Panacris 9

Aperitiv chec cu somon afumat si ardei copt
Aperitiv spirale cu branza si sunca

de mihaelar63 9

Aperitiv spirale cu branza si sunca
Aperitiv corndog

de madi_marin 7

Aperitiv corndog
Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou

de Razvan Constantinescu 1

Aperitiv chifle umplute cu sunca, branza si ou
Tarta cu pui si ciuperci

de madi_marin 7

Tarta cu pui si ciuperci
Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene

de AlexTeacher 1

Aperitiv Scotch Eggs sau oua scotiene
Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang

de - Andreea - 7

Aperitiv crochete de cartofi -Perkedel Kentang
Retete de post
Vezi mai multe retete de post »
Humus reteta cu ardei copti

de Bucataras 6

Humus reteta cu ardei copti
Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata

de Merisor 9

Pasta de fasole cu sos de ceapa caramelizata
Ciorba de loboda rosie - Reteta video

de Bucataras 6

Ciorba de loboda rosie - Reteta video
Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru

de gaby_duceag 8

Mancare de ardei copti cu rosii si cimbru
Pilaf cu praz si masline

de Panacris 9

Pilaf cu praz si masline
Placinte cu varza calita, de post

de Rocsi 9

Placinte cu varza calita, de post
Desert tort ciocolatos - de post

de mirela0911 8

Desert tort ciocolatos - de post
Cozonac cu Fanta (de post)

de Rocsi 9

Cozonac cu Fanta (de post)
Desert prajitura de post

de Cofetarul Vesel 1

Desert prajitura de post

Fii la curent cu ultimele noutati! Introdu adresa ta de email si apasa butonul trimite!

 Sunt de acord ca datele mele personale să fie stocate și folosite pentru a primi noutăți și oferte comerciale.
Apasa aici pentru a inchide casuta