Creveti la gratar cu sote de brocoli si alte legume

de mamaieelena in Fructe de mare, 15 Apr 2011 | 6719 vizualizari

 

INGREDIENTE

  • 300 gr.crevete
  • 1/2 kg. brocoli
  • 250 gr legume asortate congelate
  • 1 ou fiert
  • sare
  • piper
  • 2 linguri sos de soia
  • zeama de la 1/2 de lamaie
  • 3 linguri cu ulei de masline
Portii: -
Timp de preparare: sub 30 minute

MOD DE PREPARARE RETETA Creveti la gratar cu sote de brocoli si alte legume:

Pun crevetii intr-un castron cu sos de soia si lamaie, apoi in wok si incep sa sotez brocoli dupa ce l-am spalat si taiat in buchetele, cu ulei de masline, piper, sare, sos de soia. Stergem cu o bucata de hartie prosop wokul si sotam restul de legume congelate si ele la fel se asezoneaza. Legumele pe rand se pun intr-un vas, eu am pus intr-unul de pamant. In timp ce sotam se pune si gratarul de aragaz la foc si se pot face crevetii amandoua pot fi gata in acelasi timp.  Oul fiert tare se taie in 4 bucati si se pune deasupra. Pofta buna.

Daca ti-a placut reteta noastra "Creveti la gratar cu sote de brocoli si alte legume" nu uita sa-i faci un review.
Cele mai

Locul unde vezi ce e nou, ce e hot si ce merita citit!

Plăcintă grecească cu oregano și mentă  - Rețeta savuroasă și ușor de pregătit

pe 22.11 la 16:33

Tort de morcovi cu nuci pecan - Desertul care te va cuceri prin savoare și aromă

pe 22.11 la 16:03

Salată caldă cu lipie crocantă - Rețeta simplă și gustoasă

pe 22.11 la 12:08

Prăjitură turnată cu mere - Desertul rapid și gustos

pe 21.11 la 10:51

Pulpe de pui pe pat de varza dulce

pe 20.11 la 14:48

TOP
utilizatori

Caty

2052 puncte

Rocsi

1250 puncte

vasimur

1198 puncte

oanapl

1103 puncte

mirela0911

1000 puncte

CONTACT

Contact

Bucataras.ro
[email protected]

RETETA RECOMANDATA
Creveti prajiti cu lamaie, patrunjel si sos de soia dulce