Absolut deliciosi intr-o zi de post, perfecti pentru pranz sau cina!
INGREDIENTE
- 2 dovlecei
- 6 lnguri cu quinoa fiarta si scursa
- 1 morcov mic ras
- 1 ceapa verde
- ¼ ardei gras rosu
- ¼ ardei gras galben
- 2 linguri marar tocat
- sare si piper dupa gust
- ½ lingurita oregano uscat
- 1 cana suc de rosii
- 2 linguri ulei de masline
15comentează
Portii: 2
Timp de preparare: peste 120 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Dovlecei umpluti cu quinoa si legume la slow cooker-ul Crock-Pot 4.7 l Digital:
- Taie dovleceii pe jumatate si scobeste-i in interior cu o lingurita.
- Amesteca intr-un castron quinoa cu morcovul ras, ceapa verde tocata marunt, ardeiul gras tocat cubulete, mararul si condimenteaza cu sare si piper dupa gust.
- Amesteca bine compozitia.
- Umple dovleceii si punei in vasul slow cooker-ului Crock-Pot 4.7 l Digital.
- Adauga sucul de rosii si pune oregano uscat si uleiul de masline.
- Seteaza modul High pentru 4 ore.
- La final presara deasupra marar tocat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Dovlecei umpluti cu quinoa si legume la slow cooker-ul Crock-Pot 4.7 l Digital" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
2439 puncte
158 puncte
134 puncte
70 puncte
7 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
