Se spune că ziua bună se cunoaște de dimineața. Cum mai bine să începi ziua, dacă nu cu un mic dejun delicios, cremos şi sănătos? Smoothie de banane, guava și muesli întrunește toate cerințele.
INGREDIENTE
- 2 banane fără coajă tăiate bucăți mari
- 1 compot de guava fără sirop
- 500 ml iaurt grecesc
- 200 ml lapte de migdale
- 250 grame muesli cu fructe confiate, fără zahăr extra
- mentă pentru decor
21comentează
Portii: 2
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Le bel aujourd'hui:
Cu ajutorul unui blender, se mixează bananele, guava, iaurtul și laptele până ajunge la consistența unui piure.
Se împarte muesli în 2 cupe și se toarnă piureul deasupra. Se ornează cu frunze de mentă.
Se servește imediat.
Daca ti-a placut reteta noastra "Le bel aujourd'hui" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
Am fost copleșită de emoții și bucurie. Mă bucur că am reușit să ne vedem astă toamnă. Urma să ne revedem din nou în toamnă la nunta Zmeului mijlociu! 
Încă nu pot să accept că nu o să ne mai vedem! Buni dragă somn liniștit! Vei rămâne veșnic în aminitirea Familiei Zmeilor Panacris! :S yahoo06.gif
La Multi Ani,
Sărbătoriților de astăzi
TOP
utilizatori
1407 puncte
182 puncte
149 puncte
21 puncte
14 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Aperitive si gustari apetisante
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
