Ce poate fi mai repede de preparat decat o salata ? Este gustoasa, plina de vitamine si corespunde planului de dieta .
Am preparat o salata vesela: rade farfuria !!!
INGREDIENTE
- 150 gr ton in saramura .
- 1 salata mica verde
- 1 portocala
- 1/2 ardei iute rosu
- 1/4 lingurita fulgi de chilli
- 15 gr ceapa rosie
- 1 lingura otet mere sau zeama de lamaie
- sare -optional
15comentează
Portii: 1
Timp de preparare: sub 15 minute
MOD DE PREPARARE RETETA Salata cu ton si portocala:
- Portocala s edecojeste si se taie marunt .
- Salata verde se spala si se taie fasiute . Lasati cateva frunze pentru decor !
- Ardeiul iute se taie cubulete .
- Ceapa rosie se toaca marunt .
- Tonul se scurge de saramura .
- Legumele se amesteca cu otet de mere .
- Asezati atractiv toate ingredientele pe farfurie dupa imaginatie .
- Presarati deasupra fulgi de chilli daca va place ca salata sa aiba un gust mai picant .
- Pofta buna !!!!
TIPS-URI
1
Tonul conservat in saramura a continut suficienta sare . Pentru mine nu a mai fost nevoie .
2
Salata verde , ceapa si ardeiul nu au depasit 150 gr .
Daca ti-a placut reteta noastra "Salata cu ton si portocala" nu uita sa-i faci un review.
TORTURI
ULTIMELE COMENTARII
TOP
utilizatori
4278 puncte
2187 puncte
1170 puncte
325 puncte
193 puncte
CONTACT
Bucataras.ro
[email protected]
Bucataras.ro este site-ul culinar Nr.1 in Romania. Aparut in anul 2008 din pasiune pentru domeniul gastronomic, Bucataras.ro s-a transformat in cea mai frumoasa comunitate online pe teme culinare.
Termeni si conditii
Politica de confidentialitate
Politica de utilizare cookie-uri
Activeaza/Dezactiveaza notificarile
